Fuentes

Nuestras publicaciones se nutren de investigaciones en biomecánica deportiva, estudios anatómicos revisados por pares, manuales de kinesiología y la experiencia directa de entrenadores de movilidad articular. Evitamos dogmas no contrastados y centramos cada análisis en la adaptación del tejido conectivo, la estabilidad articular y la fuerza en rangos amplios.

Proceso de revisión

Cada artículo pasa por un filtro de revisión interna para corroborar la seguridad y coherencia de las progresiones posturales descritas. Se comprueba que las explicaciones sobre la activación muscular y el control neuromuscular contemplen advertencias sobre compensaciones lesivas en articulaciones vulnerables como rodillas, hombros y columna lumbar.

Correcciones

Cuando se detecta una imprecisión técnica o un error en la terminología biomecánica, procedemos a actualizar el artículo con una nota visible de modificación. Los lectores pueden enviar advertencias o consultas sobre el material a través de nuestros canales de contacto habituales.

Publicidad e independencia

Toda colaboración comercial o mención patrocinada de marcas de equipamiento deportivo se expone con transparencia al inicio de la publicación correspondiente. Las entidades colaboradoras no intervienen en las conclusiones de nuestros análisis ni pueden vetar observaciones técnicas sobre las limitaciones de sus productos.

Contacto con la redacción

Aportes técnicos y correcciones: [email protected]. Respondemos en un día laborable.

Preguntas sobre esta política

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